Máy lạnh là kẻ thù của viêm mũi dị ứng bởi nó khiến cảm giác khó chịu, mệt mỏi của căn bệnh này tái phát trầm trọng hơn. Tuy nhiên, dưới thời tiết nắng nóng đỉnh điểm của mùa hè thì việc rời xa máy lạnh là một cực hình. Vậy làm thế nào để sống chung với viêm mũi dị ứng máy lạnh và phòng ngừa căn bệnh này hiệu quả?
Danh mục
Vì sao bị viêm mũi dị ứng máy lạnh? Có nguy hiểm không?
Môi trường điều hòa, máy lạnh là nỗi ám ảnh của nhiều người mắc viêm mũi dị ứng. Chỉ cần một làn gió thổi ra từ những thiết bị làm mát cũng khiến họ hắt hơi, sổ mũi, đầu óc choáng váng và không thể tiếp tục cuộc sống một cách bình thường.
Dòng khí lạnh, khô tỏa ra từ thiết bị khiến niêm mạc mũi bị co lại, làm xuất hiện triệu chứng ngạt mũi, chảy dịch. Bên cạnh đó, luồng khí này còn mang theo bụi bẩn, nấm mốc, vi khuẩn là tác nhân gây viêm mũi dị ứng.
Khi sử dụng điều hòa, chúng ta thường ở trong phòng kín tạo điều kiện để những vi khuẩn có hại trên xâm nhập khiến các triệu chứng viêm mũi trở nặng.
Nhiều chuyên gia tai mũi họng nhận định rằng, máy lạnh chính là sát thủ thầm lặng đối với người bệnh nhân mắc viêm mũi dị ứng.
Việc sử dụng thiết bị này liên tục mà không có biện pháp phòng ngừa sẽ kiến người bệnh đối mặt với một số nguy cơ sau:
- Những triệu chứng viêm mũi dị ứng của bạn trở nên trầm trọng hơn.
- Điều hòa cung cấp môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển có thể khiến bạn bị nhiễm trùng xoang.
- Viêm mũi dị ứng nằm điều hòa làm tăng nguy cơ bị ốm, cảm, mệt mỏi làm công việc trì trệ.
- Sử dụng máy lạnh khiến bệnh viêm mũi trở thành mãn tính, nhạy cảm với thay đổi thời tiết và khó để điều trị triệt để.
- Là nguyên nhân của một số biến chứng như: viêm xoang mũi, viêm họng, viêm thanh quản, viêm tai giữa, viêm màng não hoặc nguy hiểm hơn là viêm màng não và thấp tim.
Dấu hiệu viêm mũi dị ứng do máy lạnh
Việc phát hiện sớm bệnh được coi là điểm mấu chốt giúp ngăn chặn tình trạng viêm mũi dị ứng máy lạnh diễn biến phức tạp.
Cụ thể, một số dấu hiệu phổ biến nhất giúp bạn xác định chính xác vấn đề này như sau:
Hắt hơi, sổ mũi khi ngồi máy lạnh:
Khi tiếp xúc với luồng khí lạnh tỏa ra từ điều hòa sẽ khiến bệnh nhân bị hắt hơi liên tục. Đặc biệt, đối với trường hợp chuyển đột ngột từ môi trường nóng sang lạnh thì dấu hiệu này càng xuất hiện rõ rệt.
Ngồi điều hòa bị ngạt mũi, chảy nước mũi:
Khí lạnh điều hòa làm tăng dịch tích tụ trong mũi khiếm người bệnh bị nghẹt mũi, khó thở. Hốc mũi xuất hiện dịch màu vàng đục hoặc trong. Lượng dịch này nhiều hay ít phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của từng người.
Ho, đau họng:
Luồng khí lạnh điều hòa là nguyên nhân khiến vùng niêm mạc họng bị kích thích. Với người sức đề kháng yếu hoặc có bệnh lý nền về đường hô hấp như viêm mũi sẽ rất dễ xuất hiện tình trạng ho, khạc nhổ liên tục gây đau họng.
Đau mũi khi ngồi máy lạnh:
Đau mũi là dấu hiệu biểu hiện tình trạng viêm mũi dị ứng máy lạnh trở nặng. Nếu sử dụng thiết bị soi có thể thấy niêm mạc mũi bị phù nề và có màu tím nhạt. Trường hợp này, bạn phải đặc biệt chú ý bởi rất dễ trở thành viêm mũi mãn tính.
Một số triệu chứng khác của viêm mũi dị ứng như:
sưng mí mắt, mắt thâm quầng, trầy da, chóp mũi đỏ,…
Bị viêm mũi dị ứng máy lạnh phải làm sao?
Viêm mũi dị ứng máy lạnh là bệnh phổ biến tại hầu hết mọi độ tuổi và đang có xu hướng tăng mạnh thời gian gần đây. Mặc dù nó không phải bệnh hiểm nghèo, tác động trực tiếp đến tính mạng nhưng lại đem đến cảm giác vô cùng khó chịu.
Đặc biệt, các triệu chứng của bệnh có xu hướng xuất hiện dai dẳng, khó chữa gây ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt của người bệnh.
Các chuyên gia khuyến cáo rằng, người bệnh nên đến các cơ sở y tế để được khám, tư vấn và xây dựng liệu trình chữa trị an toàn, dứt điểm.
Người bệnh không nên tự ý điều trị tại nhà bởi nguy cơ khiến bệnh trở nặng và xuất hiện biến chứng là rất lớn. Hiện nay, viêm mũi dị ứng máy lạnh được điều trị theo một số phương pháp chủ yếu sau:
Điều trị viêm mũi dị ứng nằm máy lạnh bằng thuốc Tây
Thuốc điều trị viêm mũi dị ứng có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn gây viêm sưng và phục hồi niêm mạc bị tổn thương. Sau khi sử dụng thuốc, người bệnh cảm thấy dịch mũi tiết ít, giảm bớt cảm giác đau đồng thời sức đề kháng cũng tốt lên.
Tuy nhiên, phương pháp này chỉ áp dụng đối với giai đoạn bệnh mới khởi phát, có triệu chứng nhẹ.
Một số thuốc điều trị viêm mũi dị ứng do năm máy lạnh được sử dụng phổ biến hiện nay như: thuốc xịt mũi, thuốc giảm viêm sưng mũi, kháng sinh…
Lưu ý, người bệnh cần đi khám và dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ. Bởi vì tùy tiện sử dụng thuốc có thể làm gia tăng nguy cơ dị ứng, gặp các tác dụng phụ, trong khi đó hiệu quả điều trị vẫn không đạt được.
Thực hiện phẫu thuật khi bị viêm mũi dị ứng nằm máy lạnh
Điều trị ngoại khoa áp dụng với các trường hợp bệnh chuyển biến nặng và dùng thuốc không có tác dụng. Hiện tại, công nghệ DNR đang là phương pháp được ưu tiên sử dụng hàng đầu bởi khả năng không gây đau đớn, không làm ảnh hưởng lớp niêm mạc và hiệu quả điều trị vượt trội lên đến 98%.
Điều trị viêm mũi dị ứng khi dùng máy lạnh bằng phương pháp Đông Y
Trong Đông Y, viêm mũi dị ứng được cho là khởi phát do ba nguyên nhân chính là cơ thể suy nhược, tà độc xâm nhập và tỳ thận suy yếu. Bệnh được chia làm hai thể là phong hàn và phong nhiệt.
Tùy thuộc vào nguyên nhân gây bệnh, các thầy thuốc sẽ chỉ định những bài thuốc cụ thể. Một số bài thuốc thường được áp dụng là:
Thể phong hàn có triệu chứng là ngứa mũi, hắt hơi từng đợt, chảy nhiều nước mũi trong và tình trạng nặng hơn khi cảm gió lạnh. Bài thuốc Đông Y trường hợp này gồm: Kính giới, thương nhĩ tử, bạch chỉ, bèo cái, thông bạch, mã đề, đại táo, gừng tươi.
Thể phong nhiệt phạm phế thường xuất hiện triệu chứng là mũi ngứa có dịch vàng nhẹ, trời nóng nước mũi chảy liên tục và kèm theo sốt. Bài thuốc Đông Y trường hợp này bao gồm: Bồ công anh, kim ngân hoa, mã đề, cam thảo nam, rau diếp cá, kinh giới, ké đầu ngựa, lá dâu tằm, cúc tần, bạc hà.
Cách phòng tránh viêm mũi dị ứng máy lạnh hiệu quả
Sơ với việc lo lắng, tìm hiểu cách chữa trị thì tự chủ động phòng ngừa bệnh mới là cách tốt nhất để viêm mũi do nằm máy lạnh không có cơ hội ảnh hưởng đến bạn.
Một số biện pháp phòng ngừa viêm mũi dị ứng được nhiều chuyên gia y tế khuyên áp dụng là:
Điều chỉnh nhiệt độ vừa phải
Trên 26°C là mức nhiệt độ được đánh giá phù hợp với thể trạng của hầu hết mọi người. Khi đặt mức nhiệt này, phòng sẽ mát lên từ từ nhờ vậy ngăn cản được vấn đề chênh lệch về nhiệt độ môi trường – điều tối kỵ của viêm mũi dị ứng.
Ngoài ra, nó cũng giúp cơ thể của người đề kháng kém có thể tạo được sự thích ứng.
Thực hiện điều chỉnh hướng gió
Khí phả từ điều hòa là luồng gió lạnh mang theo nhiều bụi bặm và vi khuẩn gây hại. Khi nó thổi trực tiếp vào cơ thể sẽ tạo điều kiện để vi khuẩn tấn công đường hô hấp gây viêm mũi dị ứng.
Biểu hiện thường thấy nhất là ngủ máy lạnh bị sổ mũi, đau họng. Để tránh tình trạng này, bạn nên điều chỉnh hướng gió đồng thời thường xuyên vệ sinh máy lạnh.
Xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học
Như đã đề cập, bệnh phần lớn gặp ở người có sức đề kháng kém. Việc xây dựng một chế độ dinh dưỡng khoa học giúp bạn trước hết bổ sung năng lượng, hạn chế nguy cơ mắc bệnh và lâu dài nó là một cách thức giúp bạn bảo vệ toàn diện sức khỏe.
Bạn nên kết hợp các thực phẩm phòng ngừa viêm mũi dị ứng vào bữa ăn như: tỏi, gừng, chanh, dứa, mật ong…Song song với đó, bạn cần hạn chế sử dụng các loại thực phẩm kích ứng khiến viêm mũi nặng hơn, ví dụ như hải sản, bột mì, socola, các loại hạt, sữa, chất phụ gia, đồ uống lạnh.
Dù không gây nguy hiểm đến sức khỏe nhưng tỷ lệ mắc viêm mũi dị ứng kéo dài, khó chứa, xuất hiện nhiều biến chứng phức tạp là rất lớn. Vì vậy, mỗi người cần tự xây dựng những thói quen tốt nhằm ngừa bệnh hiệu quả.
Hy vọng những thông tin trên đây sẽ giúp ích cho bạn và góp phần vào việc ngăn cản căn bệnh khó chịu này ảnh hưởng đến sức khỏe cộng đồng.
