Thoái hóa cột sống là căn bệnh mãn tính, liên quan chặt chẽ tới quá trình lão hóa xương do phải chịu nhiều tải trọng xảy ra liên tục. Để điều trị thoái hóa cột sống có rất nhiều cách. Dưới đây là 3 cách điều trị thoái hóa cột sống hiệu quả nhất hiện nay bạn có thể tham khảo.
Danh mục
Thoái hóa cột sống là gì?
Bệnh thoái hóa cột sống là một cách gọi để chỉ việc xương cột sống bị lão hóa mất dần cấu trúc và chức năng bình thường theo thời gian. Đây cũng là thuật ngữ để chỉ một số dạng bệnh như thoái hóa đĩa đệm, gai cột sống, viêm xương khớp ở cột sống.
Thoái hóa cột sống thường gặp ở những người cao tuổi, người lao động nặng nhọc, dân văn phòng,… với những cơn đau âm ỉ kéo dài. Trong đó, cột sống cổ và cột sống lưng là hai khu vực dễ bị thoái hóa nhất.
Biểu hiện của thoái hóa cột sống
– Đau đốt sống lưng phía dưới liên tục, kéo dài trong một khoảng thời gian từ 6-8 tuần.
Bệnh thoái hóa cột sống là một cách gọi để chỉ việc xương cột sống bị lão hóa
– Cơn đau thường có xu hướng lan sang các vùng xung quanh, đặc biệt là hông và chân.
– Mất dần đường cong sinh lý tự nhiên của cột sống.
– Người bệnh thoái hóa cột sống gặp phải nhiều khó khăn khi vận động, vặn mình, cúi người.
– Đau hơn khi hoạt động chân tay nâng đồ vật nặng.
– Các cơn đau không xảy ra liên tục, thường kéo dài thành nhiều đợt khác nhau.
– Khi người bệnh có những hoạt động các khớp cơ nhiều thì cơn đau lưng lại tái phát.
– Chạy nhảy hoặc đi bộ cũng có thể bị đau
– Đau lưng là triệu chứng của bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng thường gặp. Có thể cảm nhận được cơn dọc theo xương sườn khi rễ dây thần kinh bị chèn ép.
– Sự khó chịu và đau đớn sẽ tăng cường độ khi thay đổi tư thế hay di chuyển, ảnh hưởng đến đời sống sinh hoạt thường ngày.
– Nếu để lâu các cơn đau thoái hóa đốt sống với tần suất dày đặc hơn, người bệnh còn có thể bị tê liệt chân.
– Hạn chế vận động ở phần lưng.
>> Đai cột sống hỗ trợ cho người chấn thương vùng lưng
>> Lao cột sống – 60% người bệnh từ 20 – 40 tuổi
3 cách điều trị thoái hóa cột sống tốt nhất
Cách 1: Điều trị thoái hóa cột sống bằng Đông y
-
Vật lý trị liệu
Phương pháp vật lý trị liệu phổ biến trong điều trị thoái hóa cột sống bằng Đông y bao gồm:
– Nhiệt điều trị: Hồng ngoại, chườm nóng, ngâm bùn suối khoáng,…
– Châm cứu, mát-xa, xoa bóp.
– Kéo giãn cột sống, phong bế khớp gian mỏm.
-
Bài thuốc nam
Những bài thuốc dân gian có tác dụng chữa thoái hóa cột sống như: Xương rồng, lá lốt, ngải cứu,… Trong đó, mỗi bài thuốc nam đều được chế biến dưới dạng đắp hoặc sắc uống.
– Xương rồng: Xương rồng bẹ bỏ gai, hơ nóng rồi chườm lên vị trí bị đau, ngày thực hiện từ 1 – 2 lần.
– Lá lốt: Lá lốt rửa sạch, giã nát lấy nước pha với 1 chút đường đỏ để dễ uống, bã lá lốt rang nóng rồi đắp lên vùng bị đau.
– Ngải cứu: Chế biến ngải cứu cùng các món ăn như hầm gà, hầm chim bồ câu,… Người bệnh cũng có thể giã ngải cứu và áp dụng thực hiện tương tự như lá lốt.
Cách 2: Điều trị thoái hóa cột sống bằng Tây y
Điều trị cột sống bị thoái hóa bằng Tây y bao gồm: Uống thuốc Tây, phẫu thuật và một số giải pháp khác:
-
Sử dụng Thuốc Tây
Tốt nhất bạn nên tham khám tại bệnh viện và nhờ sự tư vấn của bác sĩ để cho kết quả tốt nhất.
-
Phẫu thuật
Mổ hở, mổ nội soi, mổ bằng tia laser, phẫu thuật cố định cột sống… theo chỉ định của bác sĩ
Cách 3: Sử dụng đai lưng y tế
Đây là phương pháp cải thiện thoát vị đĩa đệm được các chuyên gia xương khớp khuyên dùng. Đai lưng y tế không chỉ có tác dụng trong việc điều trị thoát vị đĩa đệm mà còn có thể phòng bệnh bằng cách sử dụng hàng ngày. Đặc biệt đối với những người thường xuyên làm việc bằng một tư thế như: lái xe, công nhân, văn phòng,… càng nên sử dụng
Ngoài ra nên tập các bài điều trị thoái hóa cột sống:
