Oxy trong máu mức bình thường ở con người nằm trong khoảng 95-99% vào ban ngày. Vào ban đêm, lượng oxy trong máu của con người giảm xuống một cách tự nhiên vì bạn không thở sâu khi ngủ. Với người bệnh, mức bão hòa oxy lý tưởng nên duy trì là trên 90%. Nếu mức bão hòa oxy trong máu giảm xuống 88% bác sĩ có thể sẽ kê bổ sung oxy bằng máy tạo oxy để sử dụng vào bạn đêm. Bạn đã biết những thông tin về bổ sung oxy vào ban đêm và sử dụng những thiết bị nào để bổ sung oxy trong khi ngủ chưa?
Danh mục
Oxy trong máu thấp gây nguy hiểm như nào?
Nếu cơ thể bạn phải chịu mức oxy thấp trong thời gian dài, thiệt hại sẽ rất nghiêm trọng. Oxy được truyền qua máu đến mọi tế bào trong cơ thể bạn. Không có đủ oxy có thể ảnh hưởng đến chức năng tim và não.
Nhận biết các triệu chứng bão hòa oxy thấp
Nếu mức độ bão hòa oxy của bạn giảm xuống suốt đêm, có thể bạn sẽ không nhận ra điều đó vào lúc đó nhưng nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào trong số này, hãy gặp bác sĩ và xin lời khuyên ngay tức khắc:
- Khi tỉnh dậy vào sáng thấy mệt, tim đập nhanh, thở hổn hển
- Nhức đầu vào buổi sáng
- Thở nhanh
- Màu hơi xanh trên ngón tay hoặc môi của bạn
- Ngáy
- Cảm thấy buồn ngủ vào ban ngày
- Huyết áp cao
- Mất trí nhớ hoặc nhầm lẫn
Nguyên nhân gây thiếu oxy?
Có nhiều yếu tố có thể gây ra độ bão hòa oxy thấp. Chúng bao gồm:
- Ngưng thở khi ngủ, có lẽ là phổ biến nhất.
- COPD
- Xơ phổi
- Bệnh tim
- Bệnh phổi kẽ
- Thiếu máu
Những điều cần biết về bổ sung oxy vào ban đêm
Nếu bác sĩ hoặc chuyên gia trị liệu hô hấp của bạn đã kê đơn bổ sung oxy khi ngủ, bạn sẽ cần đảm bảo rằng bạn thực hiện nghiêm túc theo hướng dẫn với một chiếc máy tạo oxy là tốt nhất. Chiếc máy tạo oxy sẽ được thiết kế với lưu lượng oxy bổ sung bằng với liều khuyến cáo của bác sĩ, chẳng hạn loại 2 lít, 3 lít, 5 lít.
>> Dùng máy tạo oxy bị mất điện phải làm sao
Bên cạnh đó, hãy chọn máy tạo oxy có độ ồn thấp để đảm bảo đủ yên tĩnh cho giấc ngủ của bạn. Thông thường độ ồn nên dưới 45dB. Hoặc hãy khắc phục bằng cách để xa máy tạo oxy với giường ngủ của bạn.
Nếu bạn đã được chẩn đoán mắc chứng ngưng thở khi ngủ thì bạn cần có một chiếc máy tạo oxy chạy liên tục để đảm bảo sức khỏe cho mình.
Đáp ứng những yêu cầu trên bạn có thể tham khảo máy tạo oxy iMediCare có đầy đủ dòng máy từ 1 lít đến 3 lít, từ 1 lít đến 5 lít để phù hợp với nhu cầu của người bệnh. Thiết bị này có các đặc điểm nổi bật:
- Oxy tinh khiết: ≥93% ± 3%
- Dải lưu lượng: 1 – 5 lít/phút
- Molecular screening được sản xuất tại Mỹ, máy nén khí không dầu có độ bền cao giúp máy vận hành êm, bền bỉ và mạnh mẽ;
- Màn hình LCD thể hiện số giờ hoạt động, tình trạng hoạt động và các cảnh báo: cảnh báo mất điện, cảnh báo áp suất thấp, cảnh báo sự cố máy nén khí, cảnh báo độ tập trung oxy thấp.
- Dòng khí thở được lọc qua ba tầng lọc, giúp loại bỏ bụi, mùi và vi khuẩn giúp đảm bảo tuổi thọ của máy và an toàn cho người dùng.
- Thiết kế có bánh xe – thuận lợi khi di chuyển; kiểu dáng thiết kế hiện đại, sang trọng, vỏ máy có độ bền và tuổi thọ cao, chịu va đập mạnh.
Lợi ích của việc sử dụng máy tạo oxy trong khi ngủ
- Giấc ngủ chất lượng tốt hơn là lợi ích đầu tiên và quan trọng nhất. Mức oxy thấp trong khi ngủ có thể khiến bạn đau và gián đoạn giấc ngủ của bạn.
- Cải thiện sức khỏe ban ngày sau khi bạn đã có giấc ngủ tốt hơn. Nồng độ oxy giảm trong đêm có thể khiến bạn thức dậy cảm thấy lảo đảo và khó chịu. Chất lượng giấc ngủ kém cũng có thể ảnh hưởng đến khả năng nhận thức.
- Tinh thần tích cực hơn vì bạn chỉ cảm thấy hoàn toàn tốt hơn khi bạn nghỉ ngơi tốt. Không ai muốn trải qua một ngày cảm thấy mệt mỏi và cáu kỉnh.
- Giảm nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như huyết áp cao, suy tim và đột quỵ có liên quan đến cả chất lượng giấc ngủ kém cũng như tình trạng thiếu oxy thường xuyên hoặc nồng độ oxy thấp.
Hy vọng những thông tin về những điều cần biết khi bổ sung oxy vào ban đêm trên đây sẽ giúp ích cho bạn khi bản thân hoặc người thân đang gặp tình trạng này.
