Máy đo huyết áp hiện nay là thiết bị không thể thiếu với các bệnh nhân mắc bệnh về huyết áp. Cách sử dụng máy đo huyết áp khá đơn giản, nhưng giúp bạn có thể chủ động theo dõi tình hình sức khỏe cũng như phòng tránh được các tai biến có thể xảy ra.
Danh mục
1. Tôi có thể đo huyết áp khi đang tập thể dục không?
Máy đo huyết áp iMediCare không dùng để đo trong khi tập luyện hoặc hoạt động. Bạn nên tránh ăn uống, hút thuốc và tập luyện ít nhất 30 phút trước khi đo.
2. Tôi có thể vệ sinh và bảo vệ máy đo huyết áp của tôi khỏi hỏng hóc và giữ máy ở điều kiện làm việc tốt bằng cách nào?
Lau vỏ máy bằng cách sử dụng vải khô mềm. Không dùng chất ăn mòn như chất tẩy hoặc ngâm máy hoặc bất kỳ phụ kiện nào của máy trong nước. Không thể vệ sinh vòng bít. Sau mỗi lần sử dụng không được gập vòng bít hoặc ống dẫn khí quá chặt. Cất máy ở nơi khô ráo và an toàn. Không để máy ở nơi có nhiệt độ, độ ẩm quá cao hoặc quá thấp hoặc trực tiếp dưới ánh nắng. Cẩn thận không để máy bị xóc mạnh như làm rơi máy xuống nền nhà. Bạn nên tháo pin ra nếu không sử dụng máy trong một thời gian dài khoảng 3 tháng hoặc hơn. Sử dụng máy theo các chỉ dẫn trong bản hướng dẫn sử dụng đi kèm. Chỉ sử dụng các bộ phận và linh kiện máy của chính hãng iMediCare.
3. Làm sao tôi biết được vòng bít được quấn quá chặt hoặc quá lỏng?
Nếu vòng bít quá lỏng hoặc quá chặt, bạn không thể có kết quả đo chính xác hoặc máy sẽ báo lỗi. Bạn nên quấn vòng bít theo chỉ dẫn sau. Trước tiên, chắc chắn bạn đã cởi bó ra khỏi cánh tay. Đặt cánh tay trái luồn qua vòng ống dẫn khí. Phần cuối của vòng bít nên cách phía trên khuỷu tay khoảng 1 – 2 cm. Lật cánh tay sao cho lòng tay bạn ngửa lên. Điều chỉnh vòng bít quanh bắp tay bạn sao cho ống dẫn khí chạy dọc ở giữa cánh tay bạn. Giữ chặt vòng bít ở nguyên vị trí trong khi đo. Bạn có thể đặt vừa ngón tay vào giữa vòng bít và bắp tay bạn, khoảng cách này là bắt buộc để cho kết quả đo chính xác. Máy đo huyết áp iMediCare sử dụng phương pháp đo dao động của huyết áp để phát hiện sự di chuyển của máu qua động mạch bắp tay và chuyển các dao động đó sang kết quả dạng số.
4. Hiện tại các kết quả đo của tôi khác nhau. Tôi có thể biết được máy đo huyết áp của tôi vẫn hoạt động đúng không?
Xác định nếu vòng bít bạn đang sử dụng với máy đo huyết áp của bạn vẫn ở đúng kích cỡ bạn cần. Lấy kết quả đo trung bình của 3 lần đo. Thời gian đợi tối thiểu 5 phút giữa các lần đo. Bạn có thể cần thời gian đợi lâu hơn tùy thuộc vào đặc điểm cơ thể của riêng bạn. Bác sĩ của bạn có thể kiểm tra kết quả đo bằng cách so sánh kết quả đo. Chắc chắn sử dụng máy đo huyết áp iMediCare trước khi kiểm tra kết quả với máy đo của bác sĩ vì phương pháp đo khác nhau. Nếu có sự khác biệt lớn về kết quả đo, nên đưa máy đo huyết áp của bạn tới trung tâm bảo hành hoặc sửa chữa sản phẩm iMediCare. Bạn hãy chắc rằng đã xem lại thông tin bảo hành và mang theo phiếu bảo hành cùng sản phẩm.
5. Tại sao huyết áp đo được ở bệnh viện khác với đo ở nhà?
Huyết áp có thể dao động nhiều tùy thuộc vào trạng thái tinh thần của bạn trong khi đo. Huyết áp có thể cao hơn khi đo ở bệnh viện vì tinh thần căng thẳng (thường thì cao hơn từ 25 tới 30 mmHg, cao nhất tới 50 mmHg), trong khi đo ở nhà, bạn có thể thư giãn, huyết áp đo được có thể gần với huyết áp thực của bạn hơn.
6. Tại sao huyết áp của tôi thay đổi mỗi lần đo?
Huyết áp luôn luôn dao động và liên tục thay đổi với mỗi nhịp tim tùy thuộc vào sự vận động của tim và bị ảnh hưởng bởi các yếu tố môi trường và trạng thái tinh thần khác nhau. Huyết áp dao động theo từng ngày, từng tháng và bị ảnh hưởng bởi mùa và nhiệt độ khác nhau. Theo như biểu đồ chỉ ra dưới đây, huyết áp đo được buổi sáng với buổi tối và dao động trong cả ngày. Bạn không nên quá lo lắng hoặc vui mừng vì mỗi kết quả đo được. Tuy nhiên, bạn nên đo huyết áp đều đặn ở cùng một thời điểm mỗi ngày và ghi lại kết quả. Hỏi ý kiến bác sĩ để biết thêm thông tin dựa trên các kết quả ghi lại.
7. Sự phân loại huyết áp tiêu chuẩn là gì?
Theo tổ chức Y tế thế giới (WHO) và Hiệp hội Quốc tế về tăng huyết áp (ISH) cùng phối hợp nghiên cứu và đưa ra sự phân loại huyết áp dưới đây. Tuy nhiên, sự phân loại này là hướng dẫn chung vì huyết áp tối ưu của bạn phụ thuộc vào: tuổi tác, bệnh tật và phác đồ điều trị của bác sĩ. Tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn để xác định huyết áp tối ưu của bạn.
| Phạm vi | Huyết áp tâm thu
(mmHg ) |
Huyết áp tâm trương
(mmHg ) |
| Huyết áp bình thường | Từ 100 đến <140 | Từ 60 đến <90 |
| Tăng huyết áp nhẹ | Từ 140 đến <160 | Từ 90 đến <100 |
| Tăng huyết áp mức độ vừa phải | Từ 160 đến 180 | Từ 100 đến 110 |
| Tăng huyết áp mức độ nghiêm trọng | > 180 | >110 |
8. Giá trị quan trọng nhất của huyết áp là gì, huyết áp tâm thu hay huyết áp tâm trương?
Những câu hỏi như thế này bạn nên hỏi bác sĩ. Theo quy luật chung huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương đều có mức độ quan trọng như nhau vì chúng phản ánh tình trạng tim của bạn trong quá trình co bóp và nghỉ ngơi.
9. Độ chính xác của máy đo huyết áp iMediCare là gì?
Tất cả các loại máy đo huyết áp iMediCare đều được chứng nhận y tế về độ chính xác. Độ chính xác của huyết áp là +/- 3mmHg hoặc 2% kết quả đo. Nhịp tim là +/- 5% kết quả đo. Tiêu chuẩn này đáp ứng các tiêu chuẩn của AAMI (Hiệp hội cải tiến thiết bị đo y tế).
10. Phương pháp đo huyết áp được sử dụng ở các máy đo huyết áp iMediCare là gì?
Máy đo huyết áp hiện số iMediCare sử dụng phương pháp đo dao động của huyết áp. Điều này có nghĩa là máy phát hiện sự di chuyển của máu trong động mạch cánh tay bạn và chuyển sang kết quả dạng số. Máy đo dao động không cần ống nghe, do vậy sử dụng rất đơn giản.
11. Tôi nên làm gì trước khi đo huyết áp?
Bạn luôn chắc chắn rằng mình đã thực hiện những điều sau trước khi đo huyết áp. Không ăn uống, hút thuốc hoặc tập thể dục ít nhất 30 phút trước khi đo huyết áp. Nghỉ ngơi thoải mái trong môi trường thư giãn ít nhất 15 phút trước khi đo huyết áp. Không đo huyết áp sau các hoạt động thể lực hoặc trong môi trong thời gian đang căng thẳng. Đo huyết áp ở nơi yên tĩnh.
12. Nên mua loại máy đo huyết áp nào?
Trước khi mua máy đo huyết áp cá nhân bạn hãy chắc chắn rằng đã chọn đúng loại máy đo huyết áp phù hợp với bạn. Máy đo huyết áp bán điện tử có giá cả hợp lý nhất trong số các loại máy đo huyết áp hiện số. Vòng bít tự động bơm xả hơi và các kết quả đo của bạn hiện thị dạng số trên màn hình một cách rõ ràng.
Máy đo huyết áp bắp tay iMediCare có nhiều chức năng khác nhau bao gồm chức năng lưu được 99 kết quả đo, tự động đo nhanh , cho kết quả chính xác cao và thiết kế gọn nhẹ.
13. Tại sao việc theo dõi huyết áp lại quan trọng?
Ghi lại các kết quả huyết áp cao nhất và thấp nhất trong ngày cùng với các tình trạng về tinh thần, cơ thể và môi trường sẽ trợ giúp cho bác sĩ của bạn rất nhiều trong việc chẩn đoán tình trạng sức khỏe của bạn. Bạn nên đo huyết áp của mình hàng ngày ở nhà và ghi lại kết quả đo cùng với các điều kiện về thời tiết, sự việc, lo lắng hoặc việc sử dụng thuốc (thuốc giảm đau,…) hoặc bất cứ thông tin nào khác có thể giúp cho việc chẩn đoán sức khỏe của bạn.
