Bệnh xương khớp

Viêm bao gân: nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

viem-bao-gan

Viêm bao gân là một trong những bệnh lý phổ biến gây ra những cơn đau đớn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, sinh hoạt của người bệnh. Về lâu về dài nếu không được điều trị kịp thời bệnh sẽ gây ra những biến chứng nguy hiểm. Vậy viêm bao gân là gì, nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị như thế nào? Hãy cùng iMediCare tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.

Viêm bao gân là gì?

Gân là một bộ phận nối liền với xương, kéo dài của cơ có nhiệm vụ vận chuyển lực từ cơ xuống khớp tạo ra cử động. Tính chất của gân là khả năng đàn hồi và co giãn, giúp mọi sự vận động trở nên dễ dàng, thoải mái và bảo vệ cho xương không bị xô lệch.

Viêm bao gân là tình trạng viêm bao hoạt dịch bao quanh gân, làm sưng đau và cản trở sự vận động của gân.

Nguyên nhân viêm bao gân do đâu?

Viêm bao gân thường xuyên gây ra bởi các động tác lặp đi lặp lại, tác động nhỏ trên khu vực bị ảnh hưởng, hoặc từ một chấn thương nghiêm trọng đột ngột hơn.

Có nhiều hoạt động có thể gây viêm gân, bao gồm:

– Làm vườn

– Nghề mộc

– Dọn dẹp nhà cửa

– Quần vợt

– Golf

– Trượt tuyết

Tư thế không đúng ở nơi làm việc hoặc nhà hoặc không vận động trước khi tập thể dục hoặc chơi thể thao cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh. Các yếu tố nguy cơ khác cho viêm gân bao gồm:

Một xương hoặc khớp bất thường hoặc kém được đặt (chẳng hạn như sự khác biệt về chiều dài ở chân hoặc viêm khớp của bạn trong khớp) làm căng các cấu trúc mô mềm.

Các bệnh lý khác, chẳng hạn như viêm khớp dạng thấp , bệnh gút , viêm khớp vẩy nến , rối loạn tuyến giáp , hoặc phản ứng thuốc bất thường .

Lạm dụng hoặc làm quá nhiều quá sớm khi dây chằng không được sử dụng để tạo ra một chuyển động hoặc thực hiện nhiệm vụ. Viêm gân là phổ biến trong “chiến binh cuối tuần”, những người chơi và tập thể dục chăm chỉ vào cuối tuần.

Thỉnh thoảng nhiễm trùng có thể gây viêm gân, đặc biệt là nhiễm trùng từ mèo hoặc chó cắn vào tay hoặc ngón tay.

Những yếu tố là tăng nguy cơ bị viêm bao gân

-Tuổi tác: Trong trường hợp, ở độ tuổi từ 30 và  50, bạn có thể có nguy cơ cao phát triển viêm bao gân hoạt dịch De Quervain hơn những nhóm tuổi khác, kể cả trẻ em;

-Giới tính: Tình trạng này phổ biến hơn ở phụ nữ

-Mang thai: Tình trạng này có thể liên quan đến việc mang thai;

-Chăm sóc trẻ: Chăm sóc trẻ. Việc nâng trẻ liên tục có liên quan đến việc sử dụng ngón tay của bạn như là đòn bẩy và cũng có thể liên quan với tình trạng này;

-Công việc hay sở thích liên quan đến việc lặp đi lặp lại chuyển động tay và cổ tay. Điều này có thể góp phần gây nên viêm bao gân hoạt dịch De Quervain.

Viêm bao gân xảy ra ở đâu?

Viêm bao gân có thể xảy ra ở hầu như bất kỳ khu vực nào của cơ thể nhưng phổ biến là:

– Viêm bao gân khuỷu tay đau ở phía bên trong của khuỷu tay, và nó thường xảy ra ở người chơi golf là . Đau là cấp tính hơn khi cố gắng để chống lại một lực lượng. Cơn đau đôi khi tỏa xuống cổ tay.

– Viêm bao gân De Quervain là một trong những loại viêm bao gân phổ biến nhất và xảy ra tại bao hoạt dịch bọc chung hai gân của cơ dài giạng và ngắn duỗi ngón tay cái

– Viêm bao gân ngón tay hoặc ngón tay cái kích hoạt: Các ngón tay hoặc ngón tay cái nhấp chuột khi thẳng ra ngoài. Nó trở nên cố định ở một vị trí cong vì vỏ gân trong lòng bàn tay bị dày và viêm và không cho phép dây chằng di chuyển trơn tru. Đôi khi một nốt sần hình thành dọc theo gân.

– Viêm gân cổ tay: Điều này có thể ảnh hưởng đến người chơi cầu lông và công nhân sản xuất, những người liên tục sử dụng cùng một chuyển động với cổ tay của họ. Tendinopathy là một loại chấn thương khác ảnh hưởng đến gân cổ tay. Đây là một tình trạng thoái hóa hơn là viêm .

– Viêm bao gân gót chân Achilles: Viêm gân Achilles là chấn thương thể thao phổ biến. Nó cũng có thể là do giày phù hợp nặng hoặc không hỗ trợ chân đúng cách. Nó có nhiều khả năng ở những bệnh nhân bị viêm khớp dạng thấp.

Biến chứng của viêm bao gân

Tổng hợp lại những biến chứng mà viêm bao gân có thể gây ra cho người bệnh, chúng không chỉ dừng lại ở những cơn đau nhức khó chịu, ảnh hưởng đến sức khỏe và tinh thần bệnh nhân, mà còn có khả năng sinh ra các biến chứng nặng nề, liên quan trực tiếp đến khả năng vận động của họ. Cụ thể đó là:

– Gây ra bệnh lý viêm bao hoạt dịch quanh gân: hội chứng đường hầm cổ tay, hội chứng đường hầm ống gót, hội chứng De Quervain (viêm bao gân co thắt). Những hội chứng này gây ảnh hưởng đến hoạt động cơ bản của cơ gân.

– Viêm quanh vùng bám của gân với xương, tạo ra các chứng viêm cả vùng cổ tay, cổ chân, đầu gối, khuỷu tay, háng.

– Nặng nhất, ở mỗi vị trí, viêm bao gân đều có thể gây ra những biến chứng khiến cho chi bị tê liệt, mất khả năng kiểm soát hoặc đứt gân, liệt vĩnh viễn.

Cách điều trị viêm bao gân dứt điểm

Có ba hướng lựa chọn điều trị cho bệnh nhân mắc chứng viêm bao gân, tùy theo tình trạng biểu hiện bệnh và thể trạng của mỗi bệnh nhân. Cụ thể như sau:

Chữa viêm bao gân không dùng thuốc

– Là những biện pháp cải thiện từ bên ngoài, thay đổi những thói quen xấu gây ảnh hưởng bao gân và tác động bằng các dụng cụ thích hợp.

– Nghỉ ngơi và thay đổi các thói quen xấu: người bệnh cần hạn chế lại những cử động có liên quan đến vùng bị viêm, có thể là dừng hẳn đến khi bệnh được điều trị khả quan.

– Cố định vùng viêm bao gân: bằng cách sử dụng các loại nẹp, băng chun, máng bột… để cố định và giảm áp lực cho vùng gân bị viêm.

– Vật lý trị liệu: thực hiện các phương pháp tác động (chườm lạnh, sóng siêu âm, sóng ngắn, hồng ngoại…), bài tập kéo giãn nhằm mục đích giảm đau và giảm áp lực lên vùng viêm hỗ trợ điều trị tích cực.

Chữa trị viêm bao gân bằng thuốc

Bệnh nhân sẽ được bác sĩ chỉ định sử dụng các loại thuốc giảm đau phổ biến như paracetamol để giải quyết tạm thời những cơn đau, thuốc chống viêm không steroid như diclofenac (cả dạng uống và bôi ngoài), hoặc tiêm corticoid trực tiếp tại ví trí viêm. Các loại thuốc này sử dụng theo chỉ định của bác sĩ, và có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn cũng như cẩn thận với các trường hợp chống chỉ định.

Thuốc Đông y điều trị bệnh là một lựa chọn tích cực nhưng khá mất thời gian, đòi hỏi người bệnh kiên nhẫn từ 1 – 3 tháng để có kết quả. Tuy nhiên đây là giải pháp an toàn hơn thuốc Tây y rất nhiều, và hiệu quả lại khả quan hơn, thiên về sự ổn định lâu dài.

Điều trị viêm bao gân ngoại khoa

Không phải trường hợp bệnh nhân nào cũng được chỉ đinh áp dụng phương pháp này. Chỉ khi bệnh có những diễn biến phức tạp, điều trị bằng các phương pháp nội khoa không có tác dụng, thì bệnh nhân sẽ được phẫu thuật loại bỏ phần viêm, xơ. Quá trình phẫu thuật luôn có những rủi ro và biến chứng hậu phẫu không mong muốn. Vậy nên nếu như có thể điều trị viêm bao gân tích cực bằng nội khoa và tự vận động thì người bệnh nên kiên trì áp dụng.