Bạn thường đọc các thông tin trên mạng về mỗi nguy hại của bệnh huyết áp, sự nguy hiểm nếu không theo dõi huyết áp hàng ngày nhưng lại không biết điều này có thực sự cần thiết hay không?
Bệnh huyết áp nguy hiểm như thế nào?
Theo số liệu thống kê gần đây, bệnh huyết áp đang tăng cao và ngày càng trẻ hóa thực sự. Trong đó, tăng huyết áp (cao huyết áp) chiếm 4,5% gánh nặng bệnh tật trên toàn cầu. Có khoảng 64 triệu người sống trong tàn phế do biến chứng của tăng huyết áp. Đây cũng là nguyên nhân gây tử vong cho khoảng 7.1 triệu người trẻ tuổi. Tăng huyết áp lâu dài sẽ gây rất nhiều biến chứng nguy hiểm, gây tổn thương tới các cơ quan khác trong cơ thể của chúng ta. Các tổn thương đó có thể là:
- Các biến chứng tại tim: Phì đại thất, thiếu máu cơ tim, rối loạn dẫn truyền, loạn nhịp tim, suy tim.
- Các biến chứng tại mạch máu: Dày hoặc xơ vữa mạch máu.
- Các biến chứng tại thận: Giảm độ lọc cầu thận, gây suy thận.
- Các biến chứng tại mắt: Tổn thương đáy mắt
- Các biến chứng tại não: Đột quỵ, nhồi máu não, xuất huyết não cơn thiếu máu não thoáng qua.
- Tăng huyết áp rất nguy hiểm vì vậy chúng ta không nên xem thường và bỏ qua căn bệnh này.
Theo dõi huyết áp hàng ngày có thực sự cần thiết không?
Thông thường, bệnh huyết áp thường không có triệu chứng rõ ràng. Người bệnh thường không thấy gì khác biệt so với người bình thường khác. Bệnh huyết áp có diễn biến rất âm thầm, trong khi các biến chứng của bệnh thì xuất hiện rất đột ngột, không có dấu hiệu cảnh báo trước và lại rất tàn khốc, làm cho người bệnh bị tàn phế hoặc tử vong.
Cách duy nhất để kiểm soát bệnh huyết áp tăng cao là việc theo dõi chỉ số huyết áp hàng ngày. Đây là điều thực sự cần thiết mà các bác sĩ cũng như các hiệp hội tim mạch luôn ra sức tuyên truyền cho mọi người biết đến, hiểu được và thực hiện theo.
Cách theo dõi huyết áp tại nhà dễ dàng
Việc đo huyết áp tại nhà cũng không quá phức tạp, không đòi hỏi phương tiện, trang bị gì quá đắt tiền. Hiện nay đã có rất nhiều loại máy đo huyết áp điện tử có thể sử dụng tại nhà, chẳng hạn như máy đo huyết áp điện tử bắp tay iMediCare. Máy đo huyết áp iMediCare có những tính năng sau:
- Tự động đo hoàn toàn với độ chính xác rất cao;
- Màn hình LCD kích thước lớn (75mm x 70mm) hiển thị các thông số như huyết áp, nhịp tim, thời gian và các cảnh báo…
- Tự động so sánh kết quả đo với cột màu theo phân loại của WHO để đánh giá mức độ tăng huyết áp;
- Chế độ cảnh báo khi phát hiện nhịp tim bất thường;
- Chế độ cảnh báo đo sai tư thế hoặc cử động khi đo;
- Bộ nhớ: 99 kết quả đo.
- Nguồn điện: sử dụng Adapter hoặc 4 pin AA.
- Độ chính xác cao
Giá mỗi loại máy cũng không quá đắt từ vài trăm đến vài ba triệu đồng, mà kết quả thì hoàn toàn có thể tin tưởng được. Với một chiếc máy đo huyết áp, bệnh nhân có thể theo dõi chỉ số huyết áp cho bản thân và cho cả gia đình.
Nếu chưa có điều kiện mua máy đo huyết áp, người bệnh nên thường xuyên thăm khám chứ không chủ quan bỏ qua để rồi phải chịu những biến chứng không đáng có. Người trưởng thành có huyết áp bình thường nên kiểm tra mỗi 6 tháng/lần. Người từ 40 tuổi trở lên, nên đo huyết áp thường xuyên mỗi ngày. Người có biểu hiện của huyết áp cao cũng cần phải kiểm tra thường xuyên vào thời gian cụ thể trong ngày.
Nguồn tham khảo:
Thương hiệu thiết bị y tế số 1 Singapore