Chăm sóc Mẹ Và Bé

Bạn đã biết cách để chăm sóc trẻ vào mùa hè đúng chưa?

Cơ thể trẻ sơ sinh rất dễ bị tổn thương dưới điều kiện thời tiết nắng nóng mà bố mẹ không có những biện pháp chăm sóc đúng cách. Bài viết sau sẽ cung cấp cho bố mẹ cách chăm sóc trẻ vào mùa hè.

Thời tiết nóng khiến trẻ đổ mồ hôi nhiều gây mất nước, mất muối bởi trong mồ hôi không chỉ có nước đơn thuần mà còn kèm thêm muối khoáng như natri, clorua. Sử dụng quạt, máy lạnh cũng góp phần làm trẻ mất nước. Thiếu nước cơ thể sẽ bị rối loạn nhiều chức năng sinh lý như tiêu hóa, hấp thu, bài tiết. Chức năng sinh lý bị rối loạn lâu dài có thể sinh ra bệnh tật.

Mất nước làm thiếu men tiêu hóa nên trẻ sẽ khó tiêu và biếng ăn. Vì mất nước mà cơ thể thường có phản ứng là uống nhiều hơn ăn và thích uống nước lạnh, nước ngọt. Nếu không điều chỉnh cách ăn uống bé sẽ bị suy dinh dưỡng do ăn ít, tiêu chảy vì ăn thức ăn ôi thiu, nhiễm bẩn, uống nước đá không vệ sinh. Ngược lại trẻ bị béo phì do uống quá nhiều nước ngọt nhưng lại thiếu chất dinh dưỡng nên không phát triển chiều cao và trí thông minh.

Cách chế biến món ăn phù hợp trẻ

cach-cham-soc-tre1

– Thức ăn mềm, lỏng (cháo, bột, soup) có mùi vị thơm có thể hơi chua, ngọt (canh chua, riêu,…)

– Ăn nhiều bữa 5-6 bữa một ngày, đêm uống thêm một cữ sữa.

– Bữa ăn nhiều rau xanh, nhiều canh chua ngọt

– Trái cây, trái cây xay ăn sau khi ăn hoặc sau khi ngủ dậy.

– Uống sữa, ăn yaourt mát.

– Uống nước theo nhu cầu. Lượng nước (kể cả canh và sữa) trung bình 150ml/kg thể trọng.

Tắm cho bé

Em bé nên được tắm mỗi sáng. Nếu bé kho chịu và thời tiết rất nóng, bạn có thể cho bé tắm thêm một hoặc hai lần mỗi ngày. Tắm trước khi đi ngủ đôi khi làm cho bé dễ đi vào giấc hơn. Đối với trẻ nhỏ, bố mẹ nên dùng nước ấm và mẹ có thể dùng phần cùi chỏ tay để nhận biết mức độ nóng lạnh của nước. Hãy sử dụng hai khăn mềm, một cái để lau mặt bé và một cái để lau và quấn người, đảm bảo khăn phải mềm mại và sạch sẽ.

Bố mẹ cần giữ bé cẩn thận trong bồn. Đặt bàn tay trái dưới cánh tay của trẻ, đỡ đầu và cổ của bé bằng cẳng tay. Đối với các bé lớn hơn có thể ngồi một mình trong bồn thì bố mẹ cho phép con nghịch nước mát trong vài phút, nhưng phải luôn để mắt tới bé để tránh tình trạng bé bị ngạt nước.

Khi tắm xong, mẹ cần lau khô người, đặc biệt là các nếp gấp trên da của bé. Hãy sử dụng phấn rôm dưới cánh tay và ở háng bé để tránh bị hăm. Nếu da bị đỏ, bị kích ứng, nóng rát thì không nên sử dụng xà phòng khi tắm cho bé. Đôi khi, một ít tinh bột hoặc cám gạo, nước soda sẽ làm giảm các triệu chứng nêu trên ở bé.

Cách mặc đồ cho bé những ngày hè

Bố mẹ đừng ngại cởi bớt quần áo của bé vào mùa hè. Tất cả những gì bé cần trong thời tiết nóng là tã và một bộ quần áo mát mẻ hơn. Vào ban đêm khi trời lạnh hoặc nếu nhiệt độ giảm xuống thì có thể mặc quần áo ấm để bảo vệ bé khỏi lạnh.

Quần áo bằng cotton thoáng mát nên tốt cho bé vào mùa hè. Những loại áo quần bằng len, ni-lông và tất không nên mặc cho bé vì chúng thông thoáng và thấm hút mồ hôi. Trong thời tiết nóng nực,mẹ cần ưu tiên chọn quần áo mỏng, hoàn toàn bằng chất liệu cotton cho con nhé, trừ trường hợp bé bị ốm thì quần áo ấm lúc này mới cần thiết.

Bố mẹ cần cho bé ở trong một không gian mát mẻ cả ngày lẫn đêm. Nhà bếp thường là căn phòng nóng nhất trong nhà, đặc biệt nếu gia đình bạn đang nấu nướng. Trong khi mẹ đang bận rộn với công việc của mình trong bếp thì em bé nên được giữ trong phòng khác mát mẻ hơn. Mái hiên trước nhà mát mẻ và an toàn cho bé nên rất lý tưởng để bé chơi.

Những điều lưu ý khác khi chăm sóc trẻ vào mùa hè

Bố mẹ không cho bé uống bất kỳ loại thuốc nào mà không có yêu cầu của bác sĩ. Không cho bé uống những loại thuốc chỉ định giảm đau răng, thuốc ngủ hay chữa trị tiêu chảy bởi những loại thuốc này hại nhiều hơn lợi, đặc biệt là vào mùa hè khi hệ tiêu hóa của bé dễ bị gián đoạn.

Không nên cho trẻ uống nước lạnh vài lần một ngày trong thời tiết nóng. Đun sôi nước trước, sau đó để nguội và cho bé uống bằng ly sạch hoặc bình. Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ đôi khi mắc phải những bệnh truyền nhiễm nghiêm trọng do thiếu nước.

Thực hiện những điều trên có thể giúp bé yêu của bạn cảm thấy thoải mái hơn và phòng ngừa một số bệnh mà trẻ dễ mắc phải trong mùa hè này đấy!

Gửi ngay đánh giá của bạn: