Bệnh huyết áp, Máy đo huyết áp, Tư vấn tiêu dùng

Cách tính huyết áp trung bình và cách đo huyết áp đúng

cach-tinh-huyet-ap-trung-binh-va-cach-do-huyet-ap-dung1

Chỉ số huyết áp trung bình là áp lực trung bình trong động mạch trong một chu kỳ tim, chỉ số đánh giá cấp độ tưới máu của các bộ phận được áp dụng trong trường hợp hồi sinh cấp cứu.

Huyết áp trung bình là gì?

Huyết áp trung bình được hiểu đầy đủ là chỉ số áp suất mà nếu giữ nguyên giá trị không đổi như vậy trong suốt thời gian một chu kỳ tim, thì có hiệu lực bơm máu bằng đúng một chu kỳ thực hiện với áp suất biến động lên cao lúc tâm thu, xuống thấp lúc tâm trương. Huyết áp trung bình của người bình thường dao động trong khoảng 90/60mmHg đến 140/90mmHg. Ý nghĩa lâm sàng của chỉ số huyết áp trung bình: là một chỉ số đánh giá tình trạng tưới máu của các bộ phận dùng trong hồi sinh cấp cứu. MAP bình thường thay đổi từ 70-95 mmHg. MAP<70 mmHg thường có nghĩa là giảm tưới máu các bộ phận xảy ra trong trường hợp người bệnh bị sốc.

cach-tinh-huyet-ap-trung-binh-va-cach-do-huyet-ap-dung

Cách tính huyết áp trung bình bằng công thức ước lượng

Trên thực tế, ta không tính MAP bằng cách đo cung lượng tim và sức cản ngoại biên mà bằng cách đo trực tiếp hay gián tiếp áp suất động mạch. Do đó, cách tính huyết áp trung bình có thể ước lượng bằng công thức:

Huyết áp trung bình động mạch = áp huyết tâm trương + 1/3(áp huyết tâm thu – áp huyết tâm trương)

MAP (ước lượng) = DP+1/3 (SP-DP)

(DP là Huyết áp tâm trương, SP là Huyết áp tâm thu). Ví dụ, HA tâm thu là 120 mmHg, HA tâm trương là 80 mmHg, áp huyết trung bình động mạch ước lượng bằng 93 mm Hg.

Huyết áp trung bình động mạch là một chỉ số đánh giá tình trạng tưới máu của các bộ phận dùng trong hồi sinh cấp cứu. Huyết áp trung bình động mạch bình thường thay đổi từ 70-95 mm Hg, huyết áp trung bình động mạch dưới 70 mm Hg thường có nghĩa là giảm tưới máu các bộ phận trong cơ thể.

Lưu ý: có một số yếu tố có thể ảnh hưởng đến huyết áp của bạn như:

  • Các yếu tố về tâm lý như stress, giận dữ, sợ hãi, lo lắng…
  • Sử dụng các loại thuốc
  • Hiện tượng “cao huyết áp áo choàng trắng”…

Cách đo huyết áp đúng nhất

– Trước khi đo huyết áp, nên chọn tư thế ngồi thoải mái nhất. Trước khi đo, mọi người nên thả lỏng, nghỉ ngơi thoải mái trong 5 phút. Thời gian đo huyết áp phải cần ít nhất 10 phút.

– Khi đo lần đầu nên đo cả hai tay để xem huyết áp ở tay nào cao hơn thì chọn để đo những lần sau.

– Nên đo huyết áp 2 lần/ngày: sáng trước khi ăn cơm và chiều sau bữa ăn 1 tiếng…..

Những thông tin trên đây đã cho bạn biết thế nào là cách tính huyết áp trung bình. Tuy nhiên, để có kết quả chính xác nhất về huyết áp cũng như sự theo dõi và xác định đúng tình trạng huyết áp.